ጥበብ ምስትውዓል ንስደተኛታት Mindfulness-SOS for Refugees ናይ ገዛ ልምምድ፦ 3 ደረጃታት ጸገማት ንምግጣም ምስ ርህራሄ ኣብ ልዕሊ ገዛእርእስኻ (6 ደቓይቕ)